Все знакомы с тем, как сахар влияет на фигуру, но еще серьезнее он влияет на головной мозг.

Юлия Высоцкая рекомендует эксперта по сахарной независимости. 
Задача лекции - изменить ваше восприятие сахара и помочь стать равнодушным к сладкому.

 

 

ВЫ УЗНАЕТЕ:

  • каким образом сахар влияет на мозг
  • почему злоупотребление сахаром изменяет способность мозга учится и запоминать
  • роль сахара в работе дофаминовой системы
  • протестируем ваш тип сахарной зависимости


Сахар повсюду! Он скрыт от нас в самых безобидных продуктах, мы даже не знаем, сколько на самом деле потребляем сахара. Так что это уже полноценная зависимость. А переизбыток сахара на регулярной основе - это путь к излишнему весу, общей тревожности и такому заболеванию, как диабет. 
Злоупотребление сахаром в долгосрочной перспективе изменяет способность мозга учится и запоминать, смещает фокус внимания. 

Но отказаться от сахара не так-то просто.
Как научиться НЕ ХОТЕТЬ сладкого?
Не подменять реальные задачи желанием  "съесть сладенькое"?
Как очистить свои рецепторы и воспринимать истинный вкус вещей?
Обо всем этом (и многом-многом другом) на лекции “Сахарная независимость” в Лектории Юлии Высоцкой.

Мало знать, надо и применять! Практика: протестируем ваш тип сахарной зависимости. Научимся воздействовать на рецепторы и сделаем важный шаг в изменении восприятия сладкого. 

Второй шаг или домашнее задание еще никто не отменял ☺ Вам будет предложено задание – тест на сахарную зависимость. 

Спикер: Салихова Наталья, брейн-блогер, детокс-коуч, специалист по нейробике

Сахар, Салихова
“Если вы хотите сохранить здоровье мозга, задумайтесь, сколько сахара и в каком виду вы употребляете. Утверждение: “сахар нужен для мозга” - не более, чем миф.”
параметры
Формат: Запись
Длительность: 1,5 часа
Администрация «Невинного клуба» оставляет за собой право изменить дату, время и место события с последующим уведомлением участников.
Запись
Мы отправим вам ссылку на просмотр лекции в записи в HD качестве.
650 ₽
1 видео
Купить
Все знакомы с тем, как сахар влияет на фигуру, но еще серьезнее он влияет на головной мозг.
1,5 часа
650 ₽