Не бойтесь сказать НЕТ! У вас есть право на отказ

Юлия Высоцкая представляет эксперта по коммуникациям! 
Часто выходит так - мы тратим свои силы и энергию на чьи-то дела и интересы, задвигая себя и свои приоритеты на последнее место. Не делайте так! Лучше, научитесь отказывать элегантно, сохраняя отношения с другими людьми, но четко осознавая свои цели и ценности. 

 

Вы научитесь: 

  • не бояться отказов
  • осознаете, что отказ в просьбе - это еще не разрыв отношений
  • сумеете озвучивать свою позицию и мягко отстаивать свое мнение


Слово “нет”, по-прежнему, является одним из самых действенным инструментом экономии сил и времени, однако, порой, так сложно его произнести, что проще сделать, о чем просят, лишь бы не ставить себя в неудобное положение. 
Давайте учиться отказывать элегантно! Для этого есть целый ряд инструментов из коммуникативных техник и совсем немного из тайм-менеджмента. 

В программе встречи -практикума:

  • Технология «Нет», у тебя уже в кармане».
  • Умеете ли вы говорить «нет»? Какие причины неудобства? Ясность собственных целей и приоритетов, помогает сэкономить время.
  • Дайте себе и другим право на отказ.
  • Озвучивайте свою позиция. Технология «Я-сообщение»
  • Отказывайте, не раздражаясь на себя и других людей? Дружелюбный отказ помогает сохранить отношения, но при этом сберегает ваше время, энергию, деньги.

Это первый мастер-класс из цикла по коммуникации “Говори смело”. 

Мало знать, надо и применять! 
Практика: На лекции Галина предложит сделать несколько практических заданий и потренироваться распознавать манипуляции. 

Второй шаг или домашнее задание еще никто не отменял ☺ Дома вы сможете попробовать применить несколько техник Галины, зафиксировать свои ощущения и мысли. Через три дня в тематическом посте Инстаграмма Невинного клуба - club_juliav мы встретимся вновь, чтобы поделиться результатами и задать спикеру возникшие вопросы.

Спикер: Галина Кушнарева, бизнес-тренер, коуч, спикер. Более 12 лет обучает корпорации публичным выступлениям, эффективной бизнес-коммуникации, решению конфликтов. Готовит спикеров к выступлениям на TED, МГУ им. М.В. Ломоносова, журналистика. Автор книг, статей, онлайн-курсов. Автор проекты: www.govorismelo.ru www.bezkonfliktov.ru, www.kushnareva.ru

Коммуникации, Кушнарева, отказ, умей сказать нет.
Улыбнитесь, когда просите.
параметры
25 нояб. 2019 ∙ пн ∙ 19:00
МХАТ им. М. Горького (8 сцена - фойе третьего этажа)
Тверской бульвар, 22
Формат: Живое выступление
Длительность: 1,5 часа
Администрация «Невинного клуба» оставляет за собой право изменить дату, время и место события с последующим уведомлением участников.
Билет
С билетом вы сможете посетить лекцию по месту проведения. Можно приобрести сразу несколько билетов.
1 450 ₽
1 билет
Купить
Не бойтесь сказать НЕТ! У вас есть право на отказ
25 нояб. 2019 ∙ 19:00
1,5 часа
1 450 ₽