Как исправить свои привычки и привить эффективные без борьбы и сверхусилий

Юлия Высоцкая представляет гуру управления привычками. Нас формирует то, что мы делаем каждый день. Фокус в том, что большая часть таких действий совершается на автопилоте.

 

Вы узнаете:  

  • какие мифы мешают нам нарабатывать эффективные привычки
  • как формируются новые привычки (тело-мозг)
  • простые способы по изменению неэффективных привычек
  • какие семейные привычки передаются от взрослых к детям

На протяжении жизни мы обрастаем разными привычками, но редко выбираем их. Представляете, как изменились бы ваши результаты в самых разных сферах, будь ваши привычки эффективными? 

Изменение привычек - привлекательная задача для многих людей. При этом большинство из них терпят на этом пути неудачу за неудачей, считают себя слабовольными и ругают себя.

Екатерина и Елена поделятся пошаговой технологией формирования эффективных привычек. Расскажут, какие практики работают, а что не дает желаемого результата.

Мало знать, надо и применять!
Практика: На лекции Екатерина и Елена предложат выбрать привычку и описать конкретный путь по ее внедрению.

Второй шаг или домашнее задание еще никто не отменял ☺ Дома вы сможете попробовать применить описанные шаги по наработке привычки и поделиться результатами через три дня в тематическом посте Инстаграмма Невинного клуба - club_juliav. 

Спикеры:
Екатерина Онокой - основатель Клуба осознанных родителей CogA Kids, психология и нейропсихология - МГУ им. Ломоносова, опыт работы детским нейропсихологом более 10 лет, сертификационный специалист  по семейной системной психологии, нейропсихологической диагностике и коррекции.

Елена Куликова - основатель Клуба осознанных родителей CogA Kids, основатель онлайн школы для родителей Montekul, сертифицированный специалист "Психолого-педагогические основы педагогической системы М.Монтессори", инстаграм и YouTube блогер, мама двоих детей с 17-летней разницей в возрасте.

Онокой, Куликова, привычки
"Нашу жизнь формирует не то, что мы делаем время от времени, а то, что мы делаем постоянно". Энтони Роббинс
параметры
30 нояб. 2019 ∙ сб ∙ 16:00
МХАТ им. М. Горького (8 сцена - фойе третьего этажа)
Тверской бульвар, 22
Формат: Живое выступление
Длительность: 1,5 часа
Администрация «Невинного клуба» оставляет за собой право изменить дату, время и место события с последующим уведомлением участников.
Билет
С билетом вы сможете посетить лекцию по месту проведения. Можно приобрести сразу несколько билетов.
1 450 ₽
1 билет
Купить
Как исправить свои привычки и привить эффективные без борьбы и сверхусилий
30 нояб. 2019 ∙ 16:00
1,5 часа
1 450 ₽