Мастер-класс и лекция о системе питания #Перезагрузка от Юлии Высоцкой.
Готовимся к пляжу!

3 500 ₽
1 билет
Купить

«Юлия Высоцкая разработала простую, но действенную систему питания, которая помогает ей готовить и есть в свое удовольствие, но не толстеть». 
© «Перезагрузка. Рецепты и рекомендации».

Даты будут уточняться дополнительно. 
Заявку на участие можно оставить на info@jvclub.ru

ФОРМАТ МЕРОПРИЯТИЯ:

  • 40 минут рассказ диетолога Натальи Афанасьевой.
  • 2 часа на приготовление полезных и вкусных блюд из рациона #Перезагрузка от Юлии Высоцкой.
     

На лекции Наталья Афанасьева, врач-диетолог и постоянная соведущая лекций #Перезагрузка, расскажет о том, как работает эта система: что такое 3 фазы питания, почему вам не грозят ни голод, ни упадок сил, ни плохое настроение, а также почему именно #Перезагрузка наилучшим образом соответствует естественным ритмам вашего организма.

Мы узнаем:

  • почему самое главное в питании – это чувство меры и разнообразие
  • всю правду о сахаре и глютене
  • можно ли иметь здоровое тело без ежедневного посещения спортзала
  • почему #Перезагрузка – это полноценный курс по изменению своей жизни к лучшему
     

Спикер: врач-диетолог, терапевт, life-коуч, преподаватель диетологии Московского института психоанализа, эксперт СМИ Наталья Афанасьева

Еда, новый год, Афанасьева

Вместе с шеф-поваром мы научимся готовить 3 рецепта системы #Перезагрузка от Юлии Высоцкой. Не просто полезные, но и потрясающе вкусные блюда, которые точно перевернут ваше представление о правильном питании!

1. Стейк из лосося с муссом из авокадо
2. Суп из корня сельдерея с крекерами из кабачков
3. Овсяный пудинг а-ля смузи

На мастер-классе вы сами убедитесь, что может быть и полезно, и вкусно одновременно! А после мастер-класса мы отправим вам на почту рецепты, чтобы вы смогли повторить блюда дома и удивить близких не только вкусным, но и здоровым столом.

Даты будут уточняться дополнительно. 
Заявку на участие можно оставить на info@jvclub.ru

Но и это еще не все! Среди участников мастер-класса мы разыграем новую книгу Юлии Высоцкой «Перезагрузка», в которой вы найдете полный курс рецептов системы и рекомендации о том, как есть в свое удовольствие, не прибавляя в весе, сохраняя здоровье и получая энергию.

Один билет рассчитан на одного гостя

Даты будут уточняться дополнительно. 
Заявку на участие можно оставить на info@jvclub.ru

параметры
Кулинарная студия Юлии Высоцкой
ТЦ «Авиапарк», Ходынский б-р, 4 , 4 эт. (рядом с «Икея»)
Формат: Живое выступление
Длительность: 2 часа 40 мин
Администрация «Невинного клуба» оставляет за собой право изменить дату, время и место события с последующим уведомлением участников.
3 500 ₽
1 билет
Купить
Билет
С билетом вы сможете посетить лекцию по месту проведения. Можно приобрести сразу несколько билетов.
3 500 ₽
1 билет
Купить
Мастер-класс + Лекция по системе правильного питания
2 часа 40 мин
3 500 ₽