Здоровье нельзя купить, но им можно хорошо расплачиваться

Сегодня здоровье определяется прежде всего как состояние благополучия: физического, психологического, социального и духовного. 

Юлия Высоцкая рекомендует специалиста по целостному подходу к здоровью человека. 
Человек - существо не только биологическое, но и психологическое. Поэтому на наше физическое состояние так сильно влияют эмоциональные факторы: стрессы, невнимательность к себе, тревога, нерешенные конфликты с собой и окружающими и тп и тд. 

1.  Как увидеть эту связь и оставаться к ней чутким? 
2. Как вовремя замечать психологические факторы и предостеречь себя от их влияния на наше здоровье? 

На лекции мы разберем:
- понятие психосоматики
- механизмы возникновения психосоматических расстройств
- позитивное толкование как метод понимания функции и смысла, симптомов и расстройств
- как сохранить прочное здоровье
- на что по-настоящему стоит влиять

Согласно современным научным данным, от 60% до 80% всех болезней являются психосоматическими по своей природе. Большинство соматических расстройств имеют психологическое происхождение. Значит, и для лечения должны применяться психологические средства. Чтобы достаточно эффективно управлять качеством нашего здоровья и жизни в целом, нужно обладать некоторыми знаниями.

Другими словами, наша психологическая грамотность имеет прямое влияние на состояние здоровья и качество жизни.

Гончаров Психосоматика

На лекции мы познакомиться с понятием психосоматического здоровья. Поговорим об инструментах самопомощи. Разберемся в том, что такое здоровье и что такое нездоровье, из чего оно складывается? Как психология становится биологией и как поддерживать хорошее здоровье?

Лекция будет полезна тем:
- кто заинтересован в своем здоровье
- кто хотел бы лучше понять связь тела и психики
- кто хочет повысить управляемость качеством жизни
- кто увлечен собственным развитием

Мало знать, надо и применять!
На лекции вместе с Максимом научимся замечать свои соматические реакции и потренируемся умело ими управлять.

Второй шаг или домашнее задание ☺
Вам будет предложено задание связать соматические реакции с конфликтами. Через три дня в посте инстаграм - club_juliav мы снова соберемся с вами и спикером для обмена мнениями и результатами.

Гончаров Психосоматика

Спикер: Максим Гончаров, врач психотерапевт, кандидат медицинских наук, держатель европейского и всемирного сертификатов по психотерапии (ECP, WCP), член совета директоров и международный тренер Всемирной Ассоциации Позитивной и транскультуральной Психотерапии (WAPP), спикер, автор книг и научных статей. Более 23 лет клинического опыта. Директор Adidas Academy.

Лектор и ведущий образовательных и тренинговых программ в России, США, Австралии, Германии, Китае, Украине, Турции, Румынии, Албании, Эфиопии.

ОТЗЫВЫ:

polya_andreevna 
Ооо, Максим - гуру в области позитивной психологии😊

wo.odnice
На лекции Максима меня поразило с какой лёгкостью и простотой он объяснял столь важное и глобальное, как баланс в жизни!! Простые упражнения, которые дают почву для размышления и работы над собой. Мне всегда было интересно, как схематичные линии могут отразить мою жизнь?! А оказывается могут)) очень благодарна за полученную полезную и применимую в жизнь информацию!

Приобрести видеозапись первой прошедшей лекции «Психология здорового образа жизни» можно по ссылке.

параметры
27 янв. 2020 ∙ пн ∙ 19:00
МХАТ им. М. Горького
Тверской бульвар, 22
8 сцена - фойе третьего этажа
Формат: Живое выступление
Длительность: 1,5 часа
Администрация «Невинного клуба» оставляет за собой право изменить дату, время и место события с последующим уведомлением участников.
Билет
С билетом вы сможете посетить лекцию по месту проведения. Можно приобрести сразу несколько билетов.
1 450 ₽
1 билет
Купить
Все болезни от ума? Психосоматика - влияние на здоровье
27.01.20 ∙ пн ∙ 19:00
1,5 часа
1 450 ₽