Научись управлять конфликтами, а не избегать их!
НА ЛЕКЦИИ МЫ УЗНАЕМ:
- виды конфликтов;
- реакции на конфликты;
- ценности и содержание конфликтов;
- принципы разрешения конфликтов.
Пока мы живем и взаимодействуем с другими людьми, конфликтов нам не избежать. Не стоит бояться таких ситуаций, ведь конфликт — это несовпадение наших ожиданий с реальностью.
Как правило, сталкиваясь с конфликтом, мы хотим одновременно и отстоять свои интересы, и не испортить хорошие отношения с окружающими. В зависимости от ситуации мы реагируем на конфликт по-разному, и у каждого из нас есть привычные стереотипные способы реакции.
От того, как мы реагируем на конфликт, зависит и наше здоровье в целом — привет, психосоматика!
НА ЛЕКЦИИ БУДЕМ:
- изучать инструменты разрешения конфликтов;
- исследовать собственные типы реакций на конфликт.
ДЛЯ КОГО БУДЕТ ПОЛЕЗНО:
- для тех, кто хочет управлять разногласиями;
- для тех, кто хочет устанавливать и сохранять доверительные отношения;
- для тех, кто хочет научиться отстаивать свои интересы;
- для тех, кто часто слышит про себя «конфликтный человек».
Практика: На лекции Максим Гончаров предложит схему, по которой каждый сможет определить собственные типы реакций на конфликт и понять, как ими умело управлять.
Второй шаг или домашнее задание еще никто не отменял ☺
Вам будет предложено задание понаблюдать и зафиксировать те конфликты, с которыми вы столкнётесь.
Через три дня в тематическом посте Инстаграмма — club_juliav мы снова соберемся с вами и спикером для обмена мнениями и результатами.
Спикер: Максим Гончаров, врач психотерапевт, кандидат медицинских наук, владеет европейским и всемирным сертификатом по психотерапии (ECP, WCP), член совета директоров и международный тренер Всемирной Ассоциации Позитивной и транскультуральной Психотерапии (WAPP), спикер, автор книг и научных статей. Более 23 лет клинического опыта. Директор Adidas Academy.
ОТЗЫВЫ С ПРОШЛЫХ ЛЕКЦИЙ:
polya_andreevna
Ооо, Максим - гуру в области позитивной психологии😊
wo.odnice
На лекции Максима меня поразило с какой лёгкостью и простотой он объяснял столь важное и глобальное, как баланс в жизни!! Простые упражнения, которые дают почву для размышления и работы над собой. Мне всегда было интересно, как схематичные линии могут отразить мою жизнь?! А оказывается могут)) очень благодарна за полученную полезную и применимую в жизнь информацию!
Приобрести видеозаписи предыдущих лекций можно по ссылкам.
Первая лекция: «Психология здорового образа жизни».
Вторая лекция: «Психосоматика и ее влияние на здоровье».
