Ты то, КАК ты ешь. Культура еды или А так ли вам нужен комплексный обед?
2 000 ₽
1,5 часа
Купить билет
 

Как мы себя кормим? - Обычно как придется или как научили родители. Чаще всего, это набор хаотичных бессознательных импульсов. Поэтому результат - наш вес и здоровье в целом - такой же хаотичный, совершенно не тот, которого мы хотим. 

Еда - это не просто корм, а еще носитель психологической и социальной информации.  Через еду мы общаемся, получаем эмоции, утверждаем социальный статус, объединяемся в группы.

На лекции каждый сможет подумать, какую роль играет питание в его жизни, чем обусловлено его пищевое поведение, как устроена культура питания его семьи.

Вы получите чек лист и поставите свои индивидуальные задачи по изменению пищевого поведения. Работа с вашей культурой питания гораздо более интересный и эффективный способ заботы о себе, чем подсчет калорий. Изменения, которые вы при этом получаете, меняю всю вашу жизнь!

Спикер: Наталия Афанасьева, врач-диетолог, терапевт, life-коуч, преподаватель диетологии Московского института психоанализа, эксперт СМИ 

Дата: 19 октября 

Время: 16:00 - 17:30

Площадка: МХАТ им. М. Горького, Фойе третьего этажа

Адрес: Тверской бульвар, 22

19 октября 2019 ∙ 16:00 (МСК)
дата и время
1,5 часа
длительность
Лекция Ты то, КАК ты ешь. Культура еды или А так ли вам нужен комплексный обед? Еда Обед Диета Питание
 
"Еда – это не просто корм, это носитель психологической и социальной информации, способ общения и обмена эмоциями, статус и принадлежность, способ удовлетворить самые разные потребности!"