Ты то, КАК ты ешь. Культура еды или А так ли вам нужен комплексный обед?
1 450 ₽
1,5 часа
Купить билет
 

Юлия Высоцкая представляет эксперта по правильному питанию!

Как мы себя кормим? - Обычно как придется или как научили родители. Поэтому результат - наш вес и здоровье в целом - совершенно не тот, которого мы хотим. 

На лекции каждый сможет понять:


  • какую роль играет питание в его жизни

  • чем обусловлено его пищевое поведение

  • как устроена культура питания его семьи

Еда - это не просто корм, а еще носитель психологической и социальной информации. Через еду мы общаемся, получаем эмоции, утверждаем социальный статус, объединяемся в группы.

Вы получите чек лист и поставите свои индивидуальные задачи по изменению пищевого поведения. Работа с вашей культурой питания гораздо более интересный и эффективный способ заботы о себе, чем подсчет калорий. Изменения, которые вы при этом получаете, меняют всю вашу жизнь!

Спикер: Наталия Афанасьева, врач-диетолог, терапевт, life-коуч, преподаватель диетологии Московского института психоанализа, эксперт СМИ 

Площадка: МХАТ им. М. Горького, Фойе третьего этажа (восьмая сцена)

Адрес: Тверской бульвар, 22

19 октября 2019 ∙ 16:00 (МСК)
дата и время
1,5 часа
длительность
 
"Еда – это не просто корм, это носитель психологической и социальной информации, способ общения и обмена эмоциями, статус и принадлежность, способ удовлетворить самые разные потребности!"
Лекция Ты то, КАК ты ешь. Культура еды или А так ли вам нужен комплексный обед? Еда Обед Диета Питание
 
 
Что будет на лекции?
 
ИНТЕРЕСНО? ЛИСТАЙ ВЫШЕ И ПОКУПАЙ БИЛЕТ!