#Перезагрузка в Подмосковье
Участвовать
 
Вы получаете:
• ежедневные тренировки - весёлые, разнообразные и супер-эффективные
• лекцию о системе Перезагрузка - вы научитесь заниматься своим здоровьем интуитивно и обоснованно!
• питание, трансформирующее организм
• мастер-классы по блюдам рациона "Перезагрузка" от Юлии Высоцкой. 
• сила места: природа, баня, речка,
• экскурсии к памятникам архитектуры и поездки к новым русским food-производителям 
• приятное себе любимому: живем в одном из лучших экоотелей Подмосковья на берегу реки Дубна в комплексе строений, выполненных из настоящей мачтовой сосны
 

 

ДЕНЬ 1 


Заселение в отель (с 17:00)
Размещение, прогулка по территории 
Вводная лекция диетолога о том, что такое перезагрузка, что мы будем делать, принцип построение рациона  Приветственный ужин

 

 

 

ДЕНЬ 2
ПЕРВАЯ ФАЗА ПРОГРАММЫ #ПЕРЕЗАГРУЗКА


Завтрак по рациону #Перезагрузка от Юлии Высоцкой
Физическая активность

Скандинавская ходьба

Перекус из травяного чая и батончика
Мастер класс по блюдам первой фазы рациона #Перезагрузка от Юлии Высоцкой
Обед из блюд, которые приготовили сами 
Отдых
Экскурсия по окрестностям
Ужин по рациону #Перезагрузка от Юлии Высоцкой

 

 

ДЕНЬ 3
ВТОРАЯ ФАЗА ПРОГРАММЫ #ПЕРЕЗАГРУЗКА

 

Завтрак по рациону #Перезагрузка от Юлии Высоцкой
Силовая тренировка 
Перекус из травяного чая и батончика
Мастер класс по блюдам второй фазы программы #Перезагрузка от Юлии Высоцкой
Обед из блюд, которые приготовили сами 

Ужин по рациону #Перезагрузка от Юлии Высоцкой

 
 
ДЕНЬ 4
ТРЕТЬЯ ФАЗА ПРОГРАММЫ #ПЕРЕЗАГРУЗКА

Приветствие солнцу до завтрака 
Завтрак по рациону #Перезагрузка от Юлии Высоцкой
Йога/пилатес - растяжка
Перекус из травяного чая и батончика
Мастер класс по блюдам третьей фазы Перезагрузка от Юлии Высоцкой
Обед из блюд, которые приготовили сами
Отдых
Умиротворяющая прогулка
SPA/Баня
Ужин по рациону #Перезагрузка от Юлии Высоцкой

 

 

 

ДЕНЬ 5 

 

Завтрак по рациону или обычный,с кофе
Обмен мнениями 
Поездка на частное фермерское хозяйство, экскурсия и дегустация сыров
Чек-аут из отеля
Окончание программы

 

 
 

 

СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ 200 000₽ 95 000₽

 
СТОИМОСТЬ
 
В стоимость включено:
  • Проживание
  • Питание по программе #Перезагрузка
  • Кулинарные мастер-классы
  • Экскурсии по программе
  • Физические активности по программе
  • Сопровождение
  • Групповой трансфер на экскурсии
  • Вводная лекция
  • Мы позаботимся о вашей безопасности - маски, антисептик, перчатки и контроль от наших партнеров на каждом этапе
Дополнительно оплачивается:
  • Страховка
  • Трансфер до места проведения программы
  • Трансфер от конечной точки программы в Москве
*Команда «Невинного клуба by Julia Vysotskaya» оставляет за собой право вносить незначительные изменения в программу, которая не станет от этого менее насыщенной и интересной
 
Участвовать
После заполнения заявки с вами свяжется сотрудник Невинного клуба для обсуждения деталей предстоящего путешествия.
Переводом с расчётного счёта
Банковской картой